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下面附上一則新聞讓大家了解時事
減肥過度提前老化？濫補花粉、山藥小心癌症上身
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【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】抗衰老，需要維持良好運動，但是，你知道嗎？如果運動過度，竟然有可能提前衰老，到底是怎麼一回事？1名 37 歲的女瑜伽老師，經常感到疲勞、皮膚粗糙、滿臉痘痘，加上情緒波動大，使她覺得自己的身體可能出了問題。後來到醫院做檢查，經血液檢測後發現，她體內DHEA的濃度低得離譜，竟然比60、70歲的老太太還低。
過當補充荷爾蒙或雌激素 恐不孕、增加罹癌風險
事實上，未滿35歲的年輕女性，並不需要特別補充荷爾蒙或雌激素。一旦長期過當攝取蜂王乳、花粉、山藥、大豆異黃酮素、胎盤素等富含雌性激素成分的食品，恐造成子宮內膜異常增厚，也會導致卵巢功能早衰，甚至會影響孕激素，提高不孕的機率，以及增加罹癌的風險。
有1位 60 歲的女性，停經後怕變老，拼命吃蜂王漿，結果因陰道流血到門診治療，檢查後發現是早期子宮內膜癌。近年來，台灣女性患子宮內膜癌的人數激增，而且呈年輕化的趨勢。究其原因，除了營養補充過度外，恐怕與女性愛吃富含大豆異黃酮的豆類、胎盤素、蜂王漿、當歸、山藥、花粉等有雌激素作用的補品有關，使得子宮內膜異常增厚。
減緩雌激素快速流失 注意均衡飲食
為了減緩雌激素快速流失，除了不宜減肥過度之外，平時應該注意維持心情輕鬆，避免過大壓力；飲食少吃油炸、燒烤類食物，以免誤食過多致癌物質如：丙烯醯胺、多環香族碳氫化合物，進而影響體內荷爾蒙濃度失衡；此外，注意「均衡飲食」，天天攝取新鮮蔬果提升抗氧化力，以及每日維持多喝水、養成適度運動，都是養生秘訣。
【健康小叮嚀】：
趙順榮藥師提醒，DHEA目前規範為藥品而非保健品，但可藉由補充由天然野山芋直接純化萃取的天然皂苷型DHEA－薯芋皂素Diosgenin，其被人體吸收後可轉化成為DHEA。保健食品只能做為輔助，且保健食品的服用也應讓醫師評估。相異的品牌可能有不同的「純度」，甚而影響效果，所以，並非所有天然皂苷型DHEA－薯芋皂素Diosgenin都安全有效，臨床驗證與否是唯一的保障，並建議可選擇經美國藥物食品藥物管理局（FDA）審核通過並簽證的製造廠，或「SNQ國際品質標章」認證的保健品較符合安全規範的選擇，同時，諮詢專業婦產科醫師，達到預防保健的實質意義。
【延伸閱讀】
- 常便祕會得大腸癌？必吃高麗菜3大類抗癌好食物 ‧
【Yahoo論壇】國民黨再度背離主流民意
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讀者投書：筆代劍（法律系研究所學生）
台灣2018選舉在即，中國對台施壓力道更加強烈。共產黨在戰術的使用上，與國共內戰手法脈絡一致，一邊用高明的話術包裝對台友好，另一面拉攏國民黨，分化台灣。
當國際社會譴責中國單方面改面台海現狀，以及試圖控制整個南海的作法，都與其宣稱，絕對不會打造霸權的精神背道而馳。但是，台灣卻還是有少部分的人甚至是民意代表，黨派仇恨更勝於國家利益，不但不挺政府，反過來配合中國謾罵，要求接受只能任由人定義的「九二共識」。
民意國家應該以民意為依歸，既然國民黨自稱是為了台灣人民，那就來看看台灣人民的心聲吧！根據今日兩岸政策協會，針對「海峽論壇」與近期兩岸互動所做民調，就可以看出端倪。
在面對中國不斷以外交和軍事脅迫打壓台灣，請問您支不支持應該要有一些反制措施時，就有6成3的民眾認為，政府應該反制中國的打壓；在面對中國不斷以外交和軍事脅迫打壓台灣，政府應不應該接受「以一個中國為原則的九二共識」時，得到的答案，認為不應該者有5成2；當問到哪一方在破壞兩岸現狀時，中國政府更是佔了5成2。
上述民調不只有綠營的人對此認同度較高，而是只要非藍營者都如此認為，可見台灣人民對於中國近日對台灣的諸多作法，不論是軍機、軍艦繞台，或者是挖我邦交國，要求其他國家將台灣改列為中國台灣等，已經感到非常不滿，也才會有這樣的民調數字所產生。
當民眾都如此憤怒的時候，這些國民黨們仍要一味支持不友善的中國嗎？當他們越貼近中國的時候，不就和台灣民心越來越遠嗎？
與其靠向中國靠攏，不如聽聽台灣人民的心聲，不要再去強調你們看見中國時，連吭都不敢吭一聲的「一中各表」，如果連你們都不敢說了，又怎麼好意思說服台灣人民，你們會堅決捍衛台灣的主權？
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